Тренера

about_us_1

Юлия Колегова

Тренер

Мастер спорта по плаванию, мсмк по современному пятиборью. Юлия является чемпионкой Европы, а так же бронзовой призеркой Чемпионата Мира. Кроме этого, проживая в США, Юлия тренировала профессионалов и любителей триатлона к дистанции Ironman.

За свою многолетнюю тренерскую деятельность подготовила спортсменов к международным заплывам, таким как Босфор, соревнованиям по триатлону Ironman и Half Ironman, также занимается с учениками «с нуля». Владеет популярнейшим в мире и эффективным методом обучения плаванию Терри Лафлина «Полное погружение».

about_us_1

Некрашевич Павел

Тренер

Мастер спорта по легкой атлетике, кандидат в мастера спорта по велоспорту.
Многократный чемпион Самарской области по легкой атлетике, неоднократный победитель и призер Всероссийских соревнований, участник международных стартов.
Победитель и призер Всероссийских соревнований по велоспорту-маунтинбайку, чемпион Самарской области по велоспорту-шоссе.
Имеет опыт подготовки профессиональных спортсменов в игровых видах спорта (тренер по общей физической подготовке), спортсменов-любителей в циклических видах спорта-легкая атлетика, велоспорт.

about_us_1

Комаров Виктор

Тренер

Мастер спорта по легкой атлетике, победитель первенства России, победитель кубка Европы, Призер чемпионатов России и различных международных стартов. На протяжении нескольких лет входил в состав сборной команды страны по легкой атлетике. Готовился в олимпийской команде в г. Москва. Дипломированный специалист - воспитанник Государственного Училища Олимпийского Резерва .На тренерской деятельности достиг следующих результатов : лучшие ученицы входили в top-100 на забеге Nike Woman - 2015. Подготовка чемпиона в триатлоне в серии стартов IronStar г. Казани 2016 в дисциплине спринт в общем зачете . Победителя в дуатлоне на областных соревнованиях .Действующий тренер Самарской области по триатлону в направление бег. Подготовка любителей к забегам от 3 км до 42 км. Лучшие любители преодолевали дистанцию 42 км за 3.08 минут. Действующий спортсмен, чемпион самарской области 2017 на дистанции 800м.

Преимущества

about_us_1

Техника

«Технической подготовкой» спортсмена называют обучение его основам техники действий, выполняемых в соревнованиях или служащих средствами тренировки. Если говорить научным языком, то техника-это совокупность движений частей тела, независимая от движений других его частей, преобразующих один вид энергии в другой.

Если же абстрагироваться от научных статей, обладая хорошей технической базой в избранном виде спорта, вы сможете дольше поддерживать высокую скорость, меньше уставать, сохраните ясность мышления и автоматизм движений в момент пиковых нагрузок. Что отличает любителя от профессионала? Четкость и экономичность движений, красота линий движущегося тела, высокая скорость выполнения поставленной спортивной задачи. Техническая подготовка это фундамент здания с названием «мастерство». И то, каким оно будет - зависит только от вас!

about_us_1

Прогресс

Прогресс есть движение вперед! Долгосрочное планирование развития и прогресса спортсменов является неотъемлемой частью работы тренера. И прямым отражением эффективности его работы. Прежде всего нужно понимать, что прогресс должен происходить равномерно во всех областях подготовки.

Может быть вам не хватает качественного скачка в каком то одном компоненте для того, чтобы ехать и плыть быстрее, бежать дольше, или прыгать дальше. А может быть все дело в базовой подготовке, которой не было и пока не поздно стоит оглянуться назад, как разобраться в этом? Как добиться прогресса и получать удовольствие от каждой тренировки? Начните заниматься с нами прямо сейчас, и вне зависимости от ваших текущих результатов мы поможем вам стать лучше!

about_us_1

Результат

Тренировки ради тренировок? Нет уж, увольте, если только вы не мазохист получающий удовольствие от истязаний самого себя. По словарю Ожегова - результат есть показатель мастерства!

И вы получите его, занимаясь по структурированному плану, постепенно повышая нагрузки, начав участвовать в соревнованиях, или просто проводя контрольные тренировки. И это будет ваш результат, заработанный вашим трудом, вашим упорством. А мы сделаем все возможное, чтоб вы получили результат максимально эффективным путем и с наименьшими затратами как финансовыми, так и временными.

Программы